Als je last hebt van pijn of ongemak in je lichaam weet je misschien niet altijd waar je terecht moet. Fysiotherapie en podotherapie lijken op het eerste gezicht op elkaar, maar het zijn twee verschillende behandelingen. Fysiotherapie richt zich op het herstel van spieren, gewrichten en bewegingen. Als je bijvoorbeeld een blessure hebt aan je knie of je rug, kun je naar een fysiotherapeut gaan. Deze behandelt klachten door middel van beweging en oefeningen om je spieren sterker te maken en de functie van je gewrichten te verbeteren. Bij podotherapie ligt de focus op je voeten en onderbenen. Wanneer je problemen hebt met lopen staan of andere klachten hebt die te maken hebben met je voeten kun je bij een podotherapeut terecht. Steunzolen aanmeten is een van de behandelingen die een podotherapeut vaak uitvoert. Als je last hebt van platvoeten of holvoeten kunnen steunzolen helpen om de druk beter te verdelen en de pijn te verminderen.
Wat doet een podotherapeut
Podotherapie richt zich dus vooral op de gezondheid van je voeten en je houding. Als je klachten hebt zoals pijn in je voeten of enkels kan een podotherapeut je helpen. Deze behandelingen gaan vaak verder dan alleen het geven van advies. Een podotherapeut kan bijvoorbeeld steunzolen op maat aanmeten om je voeten beter te ondersteunen. Als je last hebt van scheefstand of pijn door een verkeerde afwikkeling van je voeten kan de podotherapeut je helpen door een oplossing te bieden die speciaal voor jou is gemaakt. Bij podotherapiekrook.nl kunnen ze je verder helpen met deze en andere behandelingen. Ze bieden advies over je houding en helpen je met het voorkomen van voetproblemen die later tot grotere klachten kunnen leiden.
Fysiotherapie voor spier- en gewrichtsproblemen
Als je te maken hebt met pijn of blessures aan je spieren gewrichten of rug kan fysiotherapie de juiste oplossing zijn. Fysiotherapeuten behandelen klachten door oefeningen en bewegingen die gericht zijn op herstel en het verbeteren van je mobiliteit. Als je bijvoorbeeld een sportblessure hebt opgelopen kun je fysiotherapie volgen om snel weer in vorm te komen. Fysiotherapeuten werken samen met jou om je bewegingen te verbeteren en je kracht te herstellen. Ze geven je advies over hoe je je spieren en gewrichten kunt versterken zodat je in de toekomst minder snel geblesseerd raakt. Als je na een blessure of operatie weer normaal wilt bewegen kan fysiotherapie je helpen om dit proces te versnellen. Fysiotherapeuten maken gebruik van verschillende technieken om je te helpen. Dit kan variëren van gerichte oefeningen tot massagetechnieken of mobilisaties om gewrichten te verlichten.
