Heb je ooit het gevoel gehad dat je lichaam wel wat liefde en aandacht kan gebruiken? Als je in Drachten bent, dan heb je geluk! Hier draait het om manuele therapie en de fantastische gezondheidsvoordelen die het met zich meebrengt. Dus, laten we eens duiken in de wereld van gewrichtsverwennerij en ontdekken hoe manuele therapie […]
Beweging is een medicijn
Hé daar! Ben je ooit gestruikeld over die drempel van fysieke ongemakken zoals rugpijn, stijfheid of blessures? We hebben allemaal wel eens onze eigen versie van fysieke hobbels gehad. Hier komt fysiotherapie in Assen in beeld, en oh boy, laten we eens kijken naar de verbazingwekkende gezondheidsvoordelen die deze praktijk te bieden heeft. Bye Bye […]
Eiwitshakes en gewichtsverlies: de feiten en fabels!
Eiwitshakes zijn tegenwoordig overal verkrijgbaar en lijken wel het tovermiddel te zijn voor gewichtsverlies en spieropbouw. Maar laten we eens de feiten van de fabels scheiden en ontdekken of deze shakes echt zo effectief zijn als ze lijken te zijn! Eiwitten en gewichtsverlies Laten we beginnen met een beetje wetenschap. Eiwitten zijn de bouwstenen van […]
Ervaar je nek- of rugklachten?
Wanneer je erg last hebt van je rug of nek, dan wil je dit oplossen zodat de pijn afneemt en je weer zonder klachten door het leven kan. Je kan deze klachten op diverse manieren bestrijden, maar welke is het beste? Mensen met herhaalde klachten in de rug of nek kiezen vaak voor een collum […]
Hoe een chiropractor kan helpen je postuur te verbeteren
Wanneer je last hebt van stijve spieren, een slechte houding of andere problemen met je postuur, kan een chiropractor je helpen om je postuur te verbeteren. Chiropractie is een holistische benadering van gezondheid en heeft als doel het herstellen van het evenwicht en de functionaliteit van het lichaam. Een chiropractor past speciale technieken toe om […]
Soorten B vitamines
Wie denkt dat er maar één vitamine B is heeft het mis. Er zijn vele B vitamines op de markt, van Vitamine B (Complex) tot Vitamine B11 (Foliumzuur). We nemen deze supplementen graag met je door op deze pagina. Zo vertellen we graag welke B vitamines er aangeboden worden en wat de werking van iedere […]
Zo houd je je lichaam gezond!
De fysiotherapeut kan je helpen om eventuele problemen aan jouw lichaam te verhelpen. Toch kun je zeker niet voor alle lichamelijke kwaaltjes bij de fysio terecht. Sommige van deze kwaaltjes kun je zelf oplossen of zul je voor in contact moeten komen met een andere specialist. Een van de problemen die je over het algemeen […]
Welke soorten koffie kan je drinken op kantoor?
Wie ‘s ochtends op kantoor een lekkere kop koffie kan drinken, begint de dag extra goed. Daarom investeren veel ondernemingen in goede koffie en goede koffiezetapparaten, zodat iedereen kan genieten van de beste koffie en de dag zo op een prettige manier kan beginnen. Koffie is natuurlijk een zeer populaire drank en komt in veel […]
Health Coach: wat is het en hoe word je het?
Waar we het op deze website veel onderwerpen bespreken met betrekking tot het vak fysiotherapie, willen we het vandaag hebben over een ietwat ander onderwerp. Toch is het iets wat ook weer relevant is, omdat het ook over gezondheid gaat. Zoals je in de titel al hebt gelezen, nemen we met je door wat een […]